想要完整的把瘦身主題講完
可能講個十集都沒問題
今天挑出了四個重點跟大家分享
看完後請別再說減肥好難啦！
.
其他減肥影片：
1. 想減肥，運動竟不是關鍵？
►https://youtu.be/o9PPqehq9F4
2. 燃脂＝減脂？！
►https://youtu.be/tObGuYgGCF0
.
Reference: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11350780
.
【iYA的社群媒體】
官方Line@►@ycr9666p（前面記得加小老鼠）
YouTube►https://goo.gl/JTnE7a
Instagram/IG►https://www.instagram.com/inyoung_athletes/
.
Mino IG►https://www.instagram.com/minothank/
Jay IG►https://www.instagram.com/jaylovesfit/
Peng IG►https://www.instagram.com/pong__peng/
